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O que é Fome Oculta?

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  Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) a fome oculta é uma deficiência de micronutrientes (vitaminas e minerais); um desequilíbrio na alimentação acarretado pelo consumo insuficiente dos alimentos que são fontes de micronutrientes essenciais, tais como frutas, legumes e verduras, peixes e óleos vegetais, leite e derivados.     Diferentemente da fome clássica ou da má nutrição, a fome oculta pode aparecer mesmo em pessoas que ingerem as calorias necessárias ou até mesmo naquelas que apresentam excesso de peso ou obesidade. Ela não acomete somente os indivíduos que vivem em situação de escassez de comida, mas também aqueles que consomem alimentos em excesso. Cerca de um terço da população mundial sofre de fome oculta, porém é mais frequente nos países em desenvolvimento, principalmente em relação à falta de vitamina A, ferro e zinco. Os efeitos nas crianças e adolescentes pode ser o comprometimento do crescimento e desenvolvimento e, nos adultos, a deficiência do si...

Sinta-se em casa

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  Hello ,  everybody !        Estamos começando uma nova jornada no Blog  BOM SABER  da Fatec Jaboticabal! Por aqui, vamos  falar um pouco sobre a língua inglesa... sim, a língua de  Shakesperare  e dos Yankees.        Hoje, estima-se que aproximadamente 1 bilhão de pessoas falem inglês e  o  idioma é  considerado a  lingua  franca , ou seja, a  língua  pela qual a maior parte da população de outras línguas se comunica mundo afora.      E, nada melhor pra começar , que expressões usadas para você se sentir à vontade por aqui!     So,  make   yourself  at home  and thanks for joining us!    Quando queremos que uma pessoa se sinta em casa, podemos usar duas expressões bem conhecidas:  Make  yourself   at   home   e   Help  yourself .  Mas você sabe qual a diferença entre elas? ...